Stefan Kinkl - Ihr Personal Trainer in Frankfurt am Main - Rhein Main Gebiet
Stefan Kinkl - Ihr Personal Trainer für Sport, Gesundheit, Ernährungberatung, Fitness, Gewichtsreduktion, Leistung und Wettkampf in Frankfurt am Main. Der Spezialist für Sportfragen Stefan Kinkl arbeitet seit Jahren erfolgreich und leidenschaftlich mit seinen Kunden im eigenen Gymnastikraum, im Büro, im Hotel oder zu Hause. Er versteht es exzellent seine Kunden zu betreuen und mit Witz und Charme zu motivieren. Nach dem Studium der Sportwissenschaften erwarb Stefan Kinkl die Zusatzqualifikationen zum Sporttherapeuten und ließ sich zum Heilpraktiker ausbilden.
Personal Training bietet Ihnen ein ganzheitliches, individuelles, räumlich sowie zeitlich flexibles Trainingsprogramm. Der Trainingsplan ist perfekt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Sie trainieren mit einem hochqualifizierten und vertrauensvollen Trainer Ihrer Wahl. Sie haben mehr Erfolg im Beruf, fühlen sich rundherum glücklich und zufrieden. Ihr Körper sollte Ihnen das wert sein!
Ich würde ja gerne mehr Sport machen, aber ich habe nie Zeit.
Was kostet ein Personal Trainer?
Wieviel Stunden muss ich trainieren?
3-4 Stunden die Woche.
Wieviel Zeit muss ich investieren?
3-4 Stunden die Woche.
Welche Qualifikationen hat der Personal Trainer?
Er ist meist Sportwissenschaftler.
Wann muss ich trainieren?
Zu jeder Zeit. Keine Reglementierung.
Wo muss ich trainieren?
Zu Hause, im Büro, auf dem Sportplatz oder im Park.
Was ist ein Personal Trainer?
Wie finde ich einen Personal Trainer?
Im Internet unter www.stefankinkl.de oder Stefan Kinkl telefonisch unter 069 498 02 36.
Woher weiß ich das der Personal Trainer gut ist?
Ein Diplom gilt als Qualitätszeichen.
Wie kann ich abnehmen?
Durch ausgewogene Ernährung und Personal Training.
Wie schnell kann ich abnehmen?
1 - 1,5 kg im Monat
Herzlich Willkommen bei Ihrem Personal Trainer
Sie haben soeben den ersten Schritt in ein sportliches Leben getan und ich freue mich darauf, Sie ab jetzt weiter zu begleiten! Wenn Sie Ihre Fitness und Gesundheit verbessern möchten, nach einer Pause das Training wieder aufnehmen möchten oder sich gezielt auf einen Wettkampf vorbereiten, biete ich Ihnen das optimale Training.
Personal Training
Personal Training ist ein Einzeltraining der besonderen Art: im Mittelpunkt stehen Sie. Das Training ist individuell, perfekt auf Ihre Person abgestimmt und umfasst eine ganzheitliche Betreuung in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Ernährung, Entspannung und Wettkampf.
Ich entwickle für Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm und kontrolliere und steuere das Training regelmäßig durch entsprechende Tests.
Die Vorteile: Sie trainieren mit einem Trainer Ihres Vertrauens, richtiges Training führt zu mehr Erfolg und Freude in Ihrer Sportart und Sie sind zeitlich und räumlich flexibel.
Kostenloses Informationsgespräch - Gesundheitsfragebogen - Check-up
Angebote
Sport bedeutet für mich Spaß, Herausforderung, Schweiß, Lust und am Ende ein wundervolles Hochgefühl.
Richtig dosiert und durchgeführt schenkt Sport körperliche Vitalität, geistige Frische und seelische Ausgeglichenheit.
Freude:
ist die allerwichtigste Voraussetzung für eine dauerhafte Motivation und ein erfolgreiches Personal Training.
Cardiotraining:
Walking, Jogging, Radfahren oder Schwimmen trainieren das Herz-Kreislaufsystem optimal. Sie wählen die Sportart, die Ihnen am meisten Freude bereitet und wir beginnen mit dem Training! Schon innerhalb kurzer Zeit sind Sie vitaler und leistungsfähiger - in Alltag und Beruf. Außerdem verlieren Sie deutlich an Gewicht.
Muskelaufbautraining:
Eine gut ausgebildete und kräftige Bauch- und Rückenmuskulatur ist die Voraussetzung für eine aufrechte Körperhaltung und Gesundheit jetzt und auch in Zukunft.
Ich kombiniere Elemente aus Pilates, Yoga, Funktionsgymnastik mit Übungen am Thera-Band, Wackelbrett oder Pezzi-Ball zu einem effektiven Trainingsprogramm. Freuen Sie sich auf einen stabilen Rücken, eine geschmeidige Körperhaltung und strahlendes Aussehen!
Gewichtsreduktion & Ernährungsberatung:
Langfristig anhaltende Gewichtsreduzierung erreichen Sie nur durch regelmäßige sportliche Betätigung und eine individuelle und ausgewogene Ernährung. Als Personal-Trainer biete ich Ihnen die Möglichkeit, einen langfristig erfolgreichen Trainings- und Ernährungsplan zu realisieren.
Techniktraining beim Joggen:
Die richtige Lauftechnik ist unverzichtbar für alle, die regelmäßig und ausdauernd laufen. Gezieltes Techniktraining verbessert das Laufen und somit Ihre Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus schützt es Muskulatur und Gelenke vor unnötigen Verletzungen. Die Technikübungen sollten mindestens einmal pro Woche in das Training integriert werden. So erhalten Sie sich Ihre Gesundheit und die Freude am Laufen.
Mit dem optimalen Schuh sind Sie natürlich noch schneller! Auch beim Kauf der Schuhe berate ich Sie gern.
Wettkampfvorbereitung:
Die Wettkampfvorbereitung richtet sich an alle, die trainieren und ihre Leistungen optimieren möchten: Ich bereite Sie körperlich und mental auf Ihren Wettkampf vor, gebe Ihnen neue Anregungen für Ihr Training und sorge mit einem professionellen Trainingsplan sowie den entsprechenden Tests für einen erfolgreichen Verlauf der Trainingsvorbereitung und des Wettkampfs.
Stretching & Entspannung:
Strecken und Dehnen Sie sich mal wieder so richtig - sanft von Kopf bis Fuß. Werden Sie locker und geben Sie Verspannungen keine Chance. Für ein entspanntes und vitales Leben!
Firmenfitness:
Sie möchten einen Beitrag zur Gesundheit und Fitness Ihrer Mitarbeiter leisten? Dann buchen Sie doch einfach einen Firmenfitnesskurs für Ihre Mitarbeiter! Zeitsparend - ich komme in Ihr Unternehmen; Effektiv - für Sie und Ihre Mitarbeiter: höhere Leistungsfähigkeit - mehr Motivation - größere Zufriedenheit - beste Ergebnisse. Für Sie und Ihre Mitarbeiter!
Balance:
Balance lässt Körper, Geist und Seele zu einer Einheit werden. Powern Sie sich aus - Konzentrieren Sie sich - Balancieren Sie sich aus - Entspannen Sie sich und tanken Sie auf. Lassen Sie sich herausfordern durch ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Trainingsprogramm!
Machen Sie Ihren Lieben eine Freude und verschenken Sie Personal-Training-Stunden!
Sportarten:
Wir trainieren in meinem Gymnastikraum, im Park oder bei ihnen zu Hause.
Von Badminton, Gymnastik, Inline Skaten, Yoga, Marathon, Nordic Walking, Pilates, Qi Gong, Rückenfitness, Schwimmen, Tai Chi, Tennis, Triathlon bis Walking - alles was Ihnen gut tut und Sie schon immer einmal machen wollten!
im Einzeltraining oder auch als Kurs
über mich:
Ich bin Diplom Sportwissenschaftler mit einer Zusatzausbildung als Sporttherapeut und Heilpraktiker.
Als freier Mitarbeiter an Schulen, Volkshochschulen, in Vereinen und Fitnessclubs habe ich vielfältige Erfahrungen gewonnen. Seit 2002 arbeite ich als Personal-Trainer.
Meine Stärken: ein umfangreiches Fachwissen, ein ganzheitlicher Trainingsansatz und ein großes Motivationstalent.
Meine Philosophie: für Sie ein spezielles, optimales und gesundes Trainingsprogramm zu erarbeiten, dass neben den gewünschten Erfolgen auch jede Menge Spaß macht.
Kurse:
Sie können bei mir auch feste Kurse buchen.
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